26卒就活完全解説｜インターン準備と早期選考の進め方

2025年2月24日

「就活って、いつから何を始めればいいの？」
「インターンに参加した方がいいって聞くけど、どう準備すればいいの？」

こんなふうに、就活の進め方が分からず不安を感じている人も多いのではないでしょうか？
特に、早期選考やインターンは就活成功のカギとなる重要なポイント。でも、情報が多すぎて、どうやって進めるのが正解なのか悩んでしまいますよね。

この記事では、26卒の大学生向けに、インターン準備や早期選考の進め方を分かりやすく解説します！
就活スケジュールや、やるべき準備、対策方法まで、具体的にお伝えするので、ぜひ参考にしてみてください。

就活の流れとスケジュールを理解しよう

「就活って、いつから何をすればいいの？」と疑問に思う人も多いですよね。
特に26卒の就活生にとって、早期選考やインターンシップの流れを把握しておくことはとても重要。
就職活動は年々早まっているので、スケジュールを理解し、早めに準備を進めることが成功のカギになります！

就活のスケジュールは、大手企業・ベンチャー企業・業界ごとに異なるため、自分の志望業界の動きを知ることもポイントです。
ここでは、一般的な就活の流れを解説します！

26卒2025年卒の就職活動スケジュールと開始時期

26卒（2025年卒）の就活スケジュールは、以下のように進んでいきます。

大学3年生（2024年春～夏）：情報収集＆インターン参加

就活サイトに登録し、企業の情報収集を始める
サマーインターンシップに参加（特に大手企業が多い）
キャリアセンターや就活イベントで情報を集める

大学3年生（2024年秋～冬）：本格的な準備スタート

早期選考が始まる企業も多いので、選考対策を進める
秋・冬インターンに参加し、業界・職種の理解を深める
エントリーシート（ES）や面接対策を始める

大学4年生（2025年春）：本選考スタート

企業説明会やエントリーが解禁される（3月〜）
面接や筆記試験が本格化し、内定獲得を目指す
早い人はこの時期に内定をもらうことも！

大学4年生（2025年夏～）：内定獲得＆卒業準備

6月以降も選考を続ける企業があるので、引き続き応募可能
企業によっては秋以降も採用を続ける場合がある

！ポイント：最近はオンラインでの説明会や選考も増えているので、対策しておくと安心！

インターンシップの重要性と参加するメリット

就活を成功させるためには、インターンシップの活用がとても大切です！
「とりあえず参加すればいいの？」と思うかもしれませんが、インターンには目的や種類があり、上手に活用することで就活を有利に進めることができます。

🔹 インターンシップに参加するメリット

✅ 業界・職種への理解が深まる
　→ 実際の業務を経験することで、働くイメージが明確になる！

✅ 早期選考に進めるチャンスが増える
　→ インターン参加者限定の選考ルートがある企業も多い！

✅ 本選考で有利になる
　→ 企業に自分をアピールできる機会になる！

✅ 自分に合う企業を見つけやすい
　→ 会社の雰囲気や社風を知ることで、ミスマッチを防げる！

最近では、オンラインインターンを実施する企業も増えているので、場所にとらわれず参加しやすくなっています。

インターンが内定獲得に有利な理由

「インターンに参加すると内定が取りやすくなる」ってよく聞きますよね。
実際、インターン経験がある学生の方が、早期選考で内定をもらいやすいというデータもあります。

💡なぜインターンが内定獲得に有利なのか？

企業側が学生の適性を見極めやすいから
　→ 企業はインターンを通じて、実際の業務適性やコミュニケーション能力を評価している。

選考フローが短縮されることが多い
　→ インターン参加者はES免除や一次面接スキップの特典がある場合も！

志望動機が明確になり、面接で有利になる
　→ インターンでの経験を具体的に話せるため、説得力が増す。

特に大手企業や人気業界（コンサル・商社・ITなど）では、インターン参加者限定のルートで早期内定を出す企業が多いです。
そのため、早めに準備してインターンに参加することが、就活成功のカギになります！

Re!ギフ

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インターン準備の進め方と具体的な対策

「インターンに参加したいけど、何から準備すればいいの？」
そう思っている就活生も多いはず。インターンは早めの準備が成功のカギになります！

インターン準備の進め方【ステップ別解説】

志望業界・職種を決める
　→ まずは「どんな仕事を体験したいか？」を考える。自分の興味や将来のキャリアに合った業界・職種をリサーチ！
企業の情報収集をする
　→ 志望企業のインターン情報をチェック。就活サイト・企業HP・SNS・就活イベントなどを活用しよう！
エントリーシート（ES）・履歴書の準備
　→ インターン応募にはESや履歴書が必要。自己PRや志望動機をしっかり書けるように準備しておく！
面接対策をする
　→ インターンの選考では面接があることが多い。**自己紹介・志望動機・学生時代に頑張ったこと（ガクチカ）**を整理し、スムーズに話せるように練習！
インターン当日に向けた準備をする
　→ 服装・持ち物・ビジネスマナーを事前にチェック！企業によってはオンライン開催もあるので、通信環境の確認も忘れずに。

💡 ポイント：インターンは選考がある場合が多いので、「準備不足で落ちてしまった…」とならないように、事前の対策が重要です！

志望企業の情報収集と評価ポイント

インターン選考や就活本番で成功するためには、企業研究がとても重要です。
「なんとなく知っている企業」ではなく、具体的な情報を深く理解することが大切！

💡 どんな情報を集めるべき？

企業の基本情報（業界・職種・事業内容・競合他社）
求める人物像・選考の特徴（企業HP・採用ページを確認）
過去のインターン・選考の傾向（口コミサイト・先輩の体験談を活用）
実際の社員の声・社風（OB訪問・SNS・企業説明会でリサーチ）

企業がインターンで評価するポイントとは？

企業はインターン参加者を「この学生を採用したいか？」という視点で見ています。
特に、以下のようなポイントが重視されることが多いです。

コミュニケーション能力（チームでの協働・意見発信ができるか）
積極性・主体性（課題に対して自ら考え、行動できるか）
論理的思考力・問題解決力（業務の課題を整理し、解決に向けて考えられるか）

企業の評価ポイントを意識しながら、インターンに参加すると、より実りのある経験ができますよ！

早期選考のポイントと選考対策

インターンに参加すると、その後の早期選考に進めるチャンスがあります！
特に、大手企業や外資系、IT・コンサルなどの人気業界では、本選考よりも前に内定を出す企業が増えているので、早期選考の流れを理解し、しっかり対策しておきましょう。

早期選考に進むためのポイント

✅ インターンに積極的に参加する
　→ 早期選考の対象になるインターンを見極め、積極的に応募！

✅ 企業との接点を増やす
　→ インターン以外にも、説明会・座談会・OB訪問を活用し、企業側に自分を知ってもらう。

✅ エントリーシート（ES）・面接対策を早めに始める
　→ 早期選考は短期間で進むことが多いので、ESの準備や面接練習を前もってしておくのが重要！

✅ 自己分析を深め、志望動機を明確にする
　→ 企業側に「この会社で働きたい！」という熱意を伝えるために、自己分析や企業研究をしっかり行う。

💡 ポイント：早期選考を突破するためには、インターンの段階から企業に好印象を持ってもらうことが大切。日頃から積極的な姿勢を心がけよう！

面接や選考でよくある質問と回答のコツ

早期選考では、通常の本選考と同じように面接が行われます。
特に、インターン経由の選考では、インターン中の行動や学びについて聞かれることが多いので、しっかり対策しておきましょう。

🔹 面接でよく聞かれる質問と回答のポイント

💡 ① 自己紹介（1分程度）
➡ 「簡潔に自分の強みを伝えること」がポイント！
✔ 例：「◯◯大学△△学部の◯◯です。大学では◯◯に力を入れ、◯◯を学びました。特に◯◯の経験を通じて、◯◯な力を身につけました。」

💡 ② 学生時代に頑張ったこと（ガクチカ）
➡ 「どんな課題に取り組み、どう行動したか」を具体的に話す！
✔ 例：「大学の◯◯活動でリーダーを務め、△△という課題に直面しました。そこで、◯◯の工夫をし、結果として△△を達成しました。」

💡 ③ 志望動機
➡ 「なぜこの企業・業界なのか？」を明確に伝える！
✔ 例：「貴社の◯◯という事業に興味を持ち、特に△△の取り組みに共感しました。自身の◯◯の経験を活かし、貴社で△△に挑戦したいと考えています。」

💡 ④ インターンの経験について（参加者向け）
➡ 「インターンで学んだこと・成長したこと」を話す！
✔ 例：「インターンでは、◯◯の業務を経験し、△△のスキルを磨きました。特に、◯◯な課題に直面しましたが、△△な方法で解決し、大きな学びとなりました。」

💡 ⑤ 逆質問（面接官に質問する場面）
➡ 企業研究をもとに、具体的な質問をするのがポイント！
✔ 例：「御社の◯◯のプロジェクトに関心があるのですが、実際に新卒が関わる機会はありますか？」

面接では、明るくハキハキと話し、結論→理由→具体例の流れで答えると、相手に伝わりやすくなります。

就活に役立つサービス・サイトの活用方法

就活を効率よく進めるためには、就活サイトやアプリ、イベントを上手に活用することが大切です。
特に、インターン情報の収集や企業研究、選考対策に役立つサービスを使いこなせるかどうかで、就活の進めやすさが変わります！

就活に役立つ主要サービス・サイト一覧

就活情報サイト（インターン・本選考情報を探す）
　- リクナビ・マイナビ：国内最大級の就活サイト。企業エントリーやイベント情報も豊富。
　- ONE CAREER・外資就活ドットコム：選考体験記や企業別の面接内容が詳しく掲載。

企業研究に役立つサイト（会社の雰囲気や口コミを知る）
　- OpenWork（旧Vorkers）：社員のリアルな口コミが見られる。
　- 就活会議：過去の選考内容や質問が掲載されている。

自己分析・キャリア診断ツール（自分に合う職種・業界を知る）
　- ミイダス・適職診断テスト：自分の強みや適性が分かる無料診断。
　- OfferBox・キミスカ：企業からスカウトが届く逆求人サービス。

面接・選考対策ツール（模擬面接やES対策）
　- JobSpring・キャリアチケット：無料で模擬面接や就活相談ができる。
　- ES添削サービス（Unistyleなど）：過去のエントリーシートを見られる。

就活イベント・説明会サイト（企業と直接つながる）
　- MeetsCompany・Goodfind：少人数制のイベントや特別選考ルートがある。
　- 政府主催の就活支援サービス：ジョブカフェや厚生労働省の「新卒応援ハローワーク」など、公的なサポートも活用可能。

💡 ポイント：就活サイトやアプリをフル活用し、効率よく情報収集＆選考対策を進めよう！

大手企業・ベンチャー企業の傾向と違い

企業選びの際に、「大手企業とベンチャー企業、どちらを志望すべき？」と迷う人も多いはず。
それぞれの特徴や就活の傾向を理解し、自分に合ったキャリアを考えましょう！

大手企業の特徴＆就活の傾向

安定した経営基盤とブランド力
　→ 福利厚生が整い、給与・待遇が良い企業が多い。

選考フローが長く、倍率が高い
　→ 一般的にES・筆記試験・面接複数回など、厳しい選考が多い。

インターン経由の早期選考が増加
　→ 本選考前にインターン参加者限定の早期内定ルートがある。

研修制度が充実している
　→ 新卒向けの教育プログラムがしっかりしているため、未経験でも安心。

💡 大手企業が向いている人：「安定性・福利厚生・ネームバリューを重視したい」「じっくりスキルを磨きながらキャリアを築きたい」

ベンチャー企業の特徴＆就活の傾向

成長スピードが速く、裁量権が大きい
　→ 若いうちから責任のある仕事を任されることが多い。

選考スピードが速い
　→ 面接1〜2回で内定が出る企業もあり、スピード感がある。

変化が激しく、柔軟性が求められる
　→ 企業の成長段階によって、仕事内容が変わることも。

新卒採用よりポテンシャル重視
　→ 大手と比べて、学歴や筆記試験よりも「意欲・熱意」を重視する企業が多い。

💡 ベンチャー企業が向いている人：「若いうちから裁量の大きい仕事に挑戦したい」「変化を楽しみながらキャリアを築きたい」

大手 or ベンチャー、どちらを選ぶべき？

	大手企業	ベンチャー企業
安定性	◎ 安定している	△ 変化が激しい
成長環境	△ 研修は充実しているが、昇進スピードは遅め	◎ 若手でもどんどん挑戦できる
選考の難易度	◎ 倍率が高く、選考フローが長い	△ 比較的短期間で内定を獲得できる
やりがい	△ 専門的な仕事が多い	◎ 様々な業務にチャレンジできる
向いている人	安定・福利厚生を重視したい人	変化を楽しみたい人・挑戦したい人